戒烟，对于人的健康是有益的，戒烟是人应该做的，是为自己健康着想，更是为了家人着想，戒烟迎来的是健康。
我曾经劝过别人戒烟，我曾经和他们讲述吸烟对于人的危害，可是到了最后还是没有真正的戒掉，还是没有真正的戒掉烟，真是让人生气，更让人绝望，没有信任了，好好的答应好了，却还是没有履行。
对于戒烟是一个人的事，更是一个生活在这个社会上的最应该做的事。当今社会上的环境的日益污染的环境下。应该保护好自己的身体，更应该为了环保做出一点点的贡献。身体是最重要的。要想有个好的身体就应该从保护身体健康的角度做每一件事。一个人的健康关系到的不仅仅是一个人，是一个家庭，是一个集体。一家子如果有一个吸烟的，那么这个家里的所有人都和他吸着二手烟，这二手烟的危害更是大。所有戒烟是当今社会上最应该做的。戒烟是好的行为，戒烟是对自己的负责，戒烟是对家人的负责，更是对身边的人的负责。整体看着那些吸烟的人，天天早晨起来就是吸烟弄的天天咳嗽。曾经有人计算过有好多人是因为吸烟患上了病痛，患上了病痛的原因是由于烟。到了医院一检查看着整个肺子都是黑色的，这不仅仅看出一个人的健康问题，更看出了吸烟人的烟瘾，看到了一个人对于吸烟的一种依赖性。
戒烟真的太重要了，吸烟真的是最应该做的，只有吸烟才能还人们健康，只有吸烟才能还人最优质的生活品质。