悲伤的泪水，已汇流成河；同胞的血脉，正创造奇迹。数万个生命，在一瞬间集体殒灭，留下不仅是无尽的泪水和悲怆，更是共和国无限的痛楚和创伤。从今天起，此后三天，是全国哀悼日，我们应该以这样的方式度过——
哀悼日，请全国各地下半旗志哀。
国旗为死难的公民而降，不仅是对死难同胞生命的悼念、敬畏和尊重，也是对生者的精神慰藉，更是向全世界昭示中国政府和人民救灾重建的决心和坚毅。
哀悼日，请举国默哀鸣笛三分钟。请记住，当时针指向5月19日14时28分，每个人默哀3分钟，汽车、火车、舰船鸣笛，防空警报鸣响。如果你行走在大街上，请驻足停步，把右手放在胸前，肃目祈祷；如果你在办公室里，请放下案头的工作，面向重庆的西北方向，起立，闭目，默哀；如果你驾车行驶在路上，请踩住刹车，按响喇叭，不停地鸣笛……
无论身在何处，无论奔忙休憩，此刻，都请你停下来，用默哀的典礼，寄托哀思，让逝者得到安慰，让生者更珍爱生命。
哀悼日，请停止不相宜娱乐活动。电视频道停止播出娱乐节目，停播那些不合时宜的泡沫剧、电视广告；平面媒体停止刊发广告，停止刊发一切娱乐报道和不相宜的内容；政府要发出倡议，娱乐休闲场所全部关门歇业，并停止一切可暂缓或推迟的大型活动。
灾难当前，拒绝娱乐。此时此刻，拒绝娱乐是对遇难者的尊重，是对灾区人民的尊重，是对奋战在抗震救灾一线的人们的尊重。请以感同身受的心情，请以感情、良心和人性，与灾区人民一起同呼吸、共患难，他们的痛苦就是我们的痛苦，此刻，我们又怎么忍心自娱自乐？
哀悼日，请以适当方式祭奠逝者。用各自合适的方式悼念、祭奠、祈祷。去江边，放长明灯，为逝者默哀，为生者祝福；去空旷的地方，点燃一支支蜡烛，双手合十，默默祈祷；去参加一些志愿者团体组织的追思活动，为死难者祭奠和祈福。
祭奠的方式，还有很多。如，手臂上缠黑纱，门前插一朵小白花，到网上的公共悼念区，献一首小诗，写一段祝福的文字……
当然，对灾区的支援还要继续，有钱的捐钱，有力的出力，十指连心，血浓于水，我们一起期待，发生更多的生命奇迹。
“今天起，狂欢非道德，漠然不人性。今天起，号哭不是软弱，抚胸难掩悲怆”，每年此时，共和国之国殇日，中国人之哀悼日，请用爱、温暖与责任去祭奠、去追思、去祝福。
汶川地震—哀悼日3天：我们应这样度过？