星期五的下午，我和妈妈及她的同事一起坐大巴车经过了3小时的全程高速，来到了江西宜春市的明月山。安排好住宿后，我们就去吃晚餐，然后就去天沐温泉泡澡。
明月山是国家级森林公园。省级风景名胜区。位于全国第一个生态城市宜春市。因整个山势呈半轮明月状，故称明月山。属亚热带湿润季风性气候，适应各种动植物生长，拥有红豆杉、中华落叶木莲等珍稀植物及温汤富硒温泉等资源。以奇峰险壑、温泉飞瀑、珍稀动植物和禅宗文化为主要特色。
这里有66个温泉池，每个池的温度、深度和功效都不一样。有温度高到69度的，也有低到10几度的，大部分是介于这两者这间的;有的只有0。9米，有的是1。2米，最深的是1。8米，绝大部分是1。2米到1。8米之间;有牛奶温泉可润肤、有四大美女温泉可美容、有药膳温泉可调有鱼疗温泉可治病。。。。。。我和肖姐姐一个池子一个池子轮流去泡着玩，还游泳、跳水、潜水和打水仗，玩得可开心了!出来后，妈妈说：“咦!你的皮肤变光滑了!头发也润滑了。”我自己也摸了摸，呀，是真的耶!原来，明月山的水来自地下307米的熔岩裂隙之中，富含偏硅酸，是世界上少有的含硒珍贵温泉。经常使用可促进身体健康，增添生命活力。
第二天，我们就去爬明月山。明月山不是一座独立的山，它是由12座大山组成的群山。
我们爬的是其中一座最高的山。它海拔近5000米，人最多可以爬到缆车终站6000多台阶。我和大家一起走走停停、停停走走，一边看风景一边拍照，不知不觉就爬到了缆车中站，也爬了3700级台阶呢!大人们都气喘吁吁，可我觉得身轻如燕、如履平地。这就是功夫在平时，经常锻炼的好处。
明月山上，绿树成荫、翠竹成林、鲜花盛开，令人美不胜收。明月山上瀑布成群，有鱼鳞瀑布、有飞练瀑、有玉龙瀑、有七彩瀑，还有一些等着我们去取名字的形状各异的瀑布。
明月山真是一个有山有水、有花有草有树的好地方呀!