我们的课余生活有很多，现在我给大家介绍我在假期参加的一项有意义的体育活动。放暑假了，妈妈为了让我加强体育锻炼，就每天都带我下楼做一些运动。有一天，妈妈在报纸上看到“北岸尚城”举行攀岩比赛和篮球比赛，就给我报了名。
一个周六的上午，比赛正式开始了，我们选的是家庭组的攀岩比赛，规则是：孩子和一个家长同时爬，一分钟时间，手触到第几块岩板就是几分，两个人的分加的一起就是家庭总成绩。终于轮到我们比赛了，刚开始时，我很卖力，手脚并用，尽量找攀爬点，奋力向上爬。但爬到第三块岩板时，胳膊已经酸了，手和脚都很疼，一点劲都没有了，但我还在继续努力。时间到了，我和妈妈总共爬了七块岩板。虽然名次不好，但是通过这次比赛，让我知道运动非常有趣，以后我还要多参加有意义的活动。