人生不会永远充满阳光，
反而可能会被那难以挣脱的泥泞粘住脚，
所以我们一定要向挑山工一样努力向上。
挑山工呀！你们挑着那无比沉重的担子，
难道你们不苦吗？
虽说这是你们的工作，
可是就真的要这么认真吗？
挑山工呀！你沉默不语，努力攀登，
你左一肩挑着日出，右一肩挑着日落，
你用双脚丈量出季节的距离，
丈量着人生的两岸。
难道我们不应该向你学习吗？
我赞美你，挑山工！
你每步都走得那么踏实，
你对于如此辛劳的工作竟这样乐观。
你的精神我们需要……