随着中国经济水平的日益提高，人们的生活节奏也随之逐步提高，快餐、快阅读、快班车等新名词的出现正说明了这一点，可纵观四周，人们在这快节奏的生活中却变得日益浮躁，马路上喇叭声震天，超市里不时有人插队，公交车里拥挤的水泄不通···越来越多的人不堪日益加快的生活节奏，大声呼喊：“放慢生活的节奏吧！”
放慢生活的节奏，我们要学会宠辱不惊，坦然面对大起大落。现在某人要是升迁了，必会请上朋友同事们，在餐馆里订上一桌好好庆祝一番，或是定个包厢玩一个通宵，表面上热闹喧嚣，内心却疲惫无比，何必呢？数百年前，范仲淹在《岳阳楼记》里便写下：“不以物喜，不以己悲”以警示后人。大文学家苏轼一生几起几落，却始终淡然如一，“回首向来萧瑟处，也无风雨也无晴”正是他内心的写照。刘禹锡进入官场23年仍被同僚排挤，便写下“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”以此慰藉自己。面对人生起伏，仍能以一颗平常心来对待，我们的生活便不会被打扰，生活节奏也会舒缓下来。
放慢生活的节奏，我们要学会踏实沉潜，而不是一味追求速度与速成。现在找工作。人们更注重走捷径，而不是注重如何提升自我，送礼、走后门、拉关系者比比皆是。就连开发商盖房子也更注重完工速度与经济效益，而不是质量与保障。长沙6天建好15层宾馆的视频，不仅红极网络，更是促使人们开始反思：快速度有必要吗?速成品就是混在珍珠中的泡沫，首先会消失。老老实实做人，踏踏实实做事。是放慢生活节奏所必须的。
放慢生活的节奏，我们要学会热爱生活，拥有一双发现美的眼睛。陶渊明隐居田园：“采菊东篱下，悠然见南山”；辛弃疾散步乡间，“最喜小儿无赖，溪头卧剥莲蓬”；杜牧历游山间“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”诗人们在亲近自然的同时，充分展示了其对生活的热爱，留下脍炙人口的诗篇。回看现在，新兴旅行方式——微旅行成为白领新宠。无需准备什么，背上背包，或自驾，或骑上自行车，或搭乘长途汽车，来到陌生乡间，野炊、钓虾子、摘水果、晒太阳等。这些虽都是些易事，却让生活加法变减法，让人们充分享受放慢生活节奏所带来的轻松愉悦。
放慢生活的节奏，我们可以坐在树荫下喝茶品茗，可以站在阳台上眺望璀璨迷离的夜景，可以和朋友们坐在咖啡厅里谈天扯地···可以在温暖的空气中感受时光从指间流走，让自己的心灵回归单纯和美好。
放慢生活的节奏吧，你将收获一份意想不到的惊喜！