要是以前的时候我是非常害怕自己来演讲的，比如说自己一个人站在讲台上不管说什么，都害怕下雨就会忘词，然后看着讲台下那么多人，目光向我投射过来，我不知道他们是羡慕，是欣赏，是向往还是讽刺？我只是一直一颗惴惴不安的心在这里胡乱猜测着，从来都没有敢付出实际行动去做，去表现自己去从内心接纳自己。
所以从现在开始，我学会了自我接纳。就好像当年我在看一本书的时候，书中的解释是，每天早上醒来之后，看着镜子里面的自己欣赏20分钟。不管怎样，告诉镜子里面的自己，你很美，你很自信。也许这件定的就是一个培养自信的很好的方法。
我们要知道，在这个世界上，金无足赤，人无完人。也许在这个世界上根本就没有什么人是特别完美的，但是我们仍然要相信自己。
哪怕在这个偌大的世界当中，你是一个再渺小，再卑微的个体，你都要知道，其实在这一方面，每个人心中的想法都是很相似的。你也许觉得你自己在这件事情上面不行，他也许觉得他在那件事情上做的不好，但是你也是一样。但是既然你们都在努力着，你们都在相信自己，我又为何不可呢？
或许只有想明白了这一点之后，我们才会明白，原来其实那么多的事情都不是什么真正的问题。关键在于我们真的能够看清自己，从这一方面来说，我们就是勇敢的就是坚强的。
自信，很多歌里面都唱到这样的歌词，有很多这样的情感表现。那实际上我觉得用这样鸡汤的方式去表现这样一种美好的感情，还不如去真实的例子当中去看。比如说我看复旦大学的教授成果他在讲课的时候永远都是激情四射，让看的人都感觉浑身充满力量，热血沸腾。