在武当山，我认识了武当师行功夫馆的陈师行道长。陈师行道长和蔼可亲，平易近人，他教我们不光是拳法，更是一种对道德的实践。
武当三丰派第十五代杰出功夫传人，武当剑世界冠军，以及武当轻功的代表人。他自幼热爱武术，七岁起习练外家拳。当得知武当山是内家拳的发源地，十一岁时寻师问祖来到武当山，有缘拜在武当三丰派第十四代传人钟云龙道长门下，习武颂经。
陈道长现在30多岁，瘦长身材，长着一副慈祥的面容，留着长胡须和长头发，平日不苟言笑。记得第一天，陈道长带我们到论道堂，论道。与我们分享他的心得：太极，一幅流动的阴阳画卷，一位与自然对话的诗人。还教我们要静下来，要慢下来，因为我们在城市中快节奏的生活，已使我们身心疲惫。身处在这大山之中，要学会放慢自己的节奏，静下心来，使自己的身心得到修复。因此，陈道长告诉我们：慢是善，慢是道，慢是我和你。
陈道长教学有方，每课必亲力亲为，一点一滴皆清晰明了，一招一式步步到位，还经常坐下与我们论道。来到的第一天，他就告诫我要静下心来。记得有一次在回房的路上，我笑呵呵地走着，陈道长看到了，就叫我不要笑得那么厉害，把气都笑乱了，要静下心来才能学到东西。在学太极剑的第一天，他带我们去三丰殿祭拜三丰祖师爷，路上道长又对我说：“这里面你最小，一定要静心，静心才能学到东西。”陈道长真是诲人不倦。
在最后的几天里，陈道长经常表扬我有进步，还指出我练拳中的不足点，使我受益匪浅。这个暑假我过得非常充实，都要感谢陈道长对我的教授，明年我一定还会来的。