自助餐，起源与欧美，应提供给宾客自由的食物配给和选择，故名为自助餐。自助餐因为其自由性，常用作非正式的商业活动，家庭聚会等，而今天自助餐折射出更多的含义。 在我看来，自助餐正是人生，人生亦是自助餐。
在自助餐中，其选择，搭配乃至各式各样菜的容量，无不透视出人生的点点细节，正可谓“芥子纳须弥”。而在自助餐中，投射的最核心的主题是选择。 主动的选择，亦是人生的选择。 方仲永没有主动的选择，他的人生因此暗淡无光。年少时的提笔成书，文秀皆具，到最后的泯然众人，方仲永没有任何的选择，他就像一个提线木偶，被贪财的父亲提线领着向乡邻炫耀，他没有选择与父亲抗争，更没有主动要求学习，只放任自己被动地出卖自己的才华，浪费自己的青春，满腹才智还没有得到伸展，便因为不计代价的透支而消耗了，如此良材美玉，却最终落个变为顽石的下场，独留下的只有王子的嗟叹，这不能不说是一个悲剧。 古往今来，有多少像方仲永这样的天才无声无息的陨落了？人生就是自助餐，没有选择，就没有结果，只有自力更生，才能摆脱困境。 还有另一个老掉牙的故事。匡衡选择了名为刻苦的清茶。
在一个穷小子心中，想改变自己，想出人头地，最好的方法莫过于勤学苦读，可匡衡没有钱置办读书必用的蜡烛，于是，他主动地把握住了机会，凿壁偷光。一次主动，一缕偷光，成全了匡衡，成就了美名。 人生亦是如此。被动地一味妥协终难成大器，只有主动地选择，将命运牢牢把握在自己手中，才能选择出自己独有的品味。 品味的选择，就是人生定位的选择。 李白选择了名为狂傲的烈酒。诗歌在唐朝成就了最高峰，而盛唐诗则是唐朝的顶点。李白诗正是这一顶点上最不可忽视的风采。李白的天赋与生俱来，但他并没有挥霍自己的天才，相反，在他最宝贵的青年时代，他仗剑远游，游历山川，用自己的双脚丈量了长江上下游的每一片土地，“一夫当关，万夫莫开”，切实地增加了自己的阅历。就连当官从仕，他也不愿意成为君王的附庸，他渴望与君王平等交流，得到尊重，但在那时是不可能的。于是睿智的玄宗将他赐金放还，李白再次选择了诗与酒，在被后世叹为观止的赞叹中，成就了“诗仙”之名。
选择品味，人生便有了特点，得到了升华，最终成就经典。 自助餐就是人生，人生就是自助餐。我们应当拒绝盲从，主动选择，选择出自己的品味。在形形色色的美味的诱惑中，搭配属于自己的自助餐是困难的，因为一旦选定，便不容更改，人生亦是如此，没有彩排，无可后悔，只要做出选择，便要承担后果。 人生就是自助餐，相信只要认真地选择，你便能搭配出自己的人生大餐。