在面对种种不幸和挫折的日子里，在心情极其郁闷的日子里，在缺乏自信而感到前途渺茫的日子里，在不被理解而遭受误解的日子……在面对各种障碍的日子了，不要抱怨生活给自己的压力太大，折磨太多，曲折太深，其实你正生活在幸福之中。给自己一个微笑吧！
生活就像一杯茶，要想真正品出个中滋味来，还真得细细品尝。那些挫折算得了什么，那些困难算什么。其实这些障碍就像这杯茶或上或下的茶叶，正因为它所浸泡出来的苦，才使这杯茶有了底蕴，才使这杯茶有了厚重的分量。
给自己一个微笑吧！世界没有翻不过去的山，没有趟不过去的河，也没有克服不了的困难。那些在寒风中怒放的冬梅，何尝不是这样鼓励自己；微笑，给自己一个微笑，凛冽的寒风有何畏惧。
给自己一个微笑吧！人生的障碍，就像生命的秋天，虽有时令我们失意，伤感，但这也毕竟是我们的四季，是我们的人生，是我们的财富，是我们的宝藏。给自己一个微笑吧！虽然“自古逢秋悲寂寥”，但毕竟“我言秋日胜春朝”嘛！如果我们人生的马车被一块石子挡住了去路，何不停下来呢？坐在路边，品味“霜叶红于二月花”的景致吧！那火一般的枫叶一定会燃烧起我们心中的那份热情，点燃我们心中智慧的火把，战胜人生道路上的艰难曲折，勇敢前行。
给自己一个微笑吧！与微笑同行，乐在其中！与微笑同行，其乐无穷！