佛说：“五百年一次的回眸才能换来今生的擦肩而过，可以一遇到一个人，一分钟认识一个人，一个小时喜欢上一个人，一天时间爱上一个人，但是却要用一辈子去忘记一个人。
当他不爱你的时候，无论过去他是否爱过，还是后来忘了，又或者从未爱过。当你无法再成为他心里的那个人的时候，他的心便不会记得你。请不要在你不开心的时候去打搅他，他那儿绝对不是你此刻应该的去处。请不要与他说你的顼事，他更是没有兴趣去了解你，你的生活。即使讲了，他也很快会忘记的。没有爱，你注定挤不进他的生命。请不要在他面前流泪。他无法给予你照顾和关心，多生只是一份同情而已。
只有爱你的人，才会真正的去珍惜你，而不是旁观的同情和怜悯。
当他不爱你的时候，你的爱便是他的负累。请不要去计算自己的付出，不要希望有什么回报，你用心，他无心。爱着自己不爱的人，本身便是没有回报的。不要计较对与错，这样会快乐些。请不要失去自信，因为爱一个人，并非他优秀，而只是一种感觉，他让你有这样的感觉，于是你爱他。同样，他不爱你，并非你不优秀。优秀，不是爱的理由，还有那么多爱自己的人，淡淡地微笑一下。也是异样的甜美的。
当他不爱你的时候，就是你从他生活中消失的时候，第一时间离开他，骄傲地过属于自己的生活，同时，你也希望他能幸福快乐。找到属于他的未来。轻轻地拥抱一下回忆里的温暖，轻柔地凝视凋谢的温柔。无论结果怎样会破坏了曾以的美感。干干净净地离开，也许若干年后的某个午后，阳光下的他眯起双眼会记起某个美好的瞬间，会心一笑，种种怀念；值了。
爱过才知情重，醉过才知酒浓，爱自己爱的人本身就是幸福的，你可以记往过去的美好，但不要把它幻想到现在，因为一切都是一去不复返的。去以前一起走过的小路，吃一起吃过的冰糖葫芦，回想那句“说好了要永远在一起的”。然而，再多的爱也只变成一种关情。如果一切曾以像烟花一样灿烂过，呀许现在就不会停留在原地不动。那曾经拥有过的爱，当成世界在你们心中打下的一个烙印。
爱不一定要永远，曾经拥有过的也许会是你一生最美好的回忆，因为爱过，所以不合式做朋友；只能是最熟悉的陌生人。关于爱的记忆，应该好好收藏，只是今后的幸福，要各自去寻找。爱是一种感觉，不爱也是一种感觉。而往往难以抉择的是心中的感觉，到底是爱还是不爱。
原来握在手里的，不一定就是你们真正拥有的，也不一定就是你们真正铭刻在心的，人生很多时候需要自觉的放弃，因为拥有的时候，你们也许正在失去，而放弃的时候，你们也许在重新获得。聪明的人懂得放弃，真情的人懂得牺牲。幸福的人懂得超脱。
对于不爱自己的人最需要的理解：放弃和祝福，过多的自作多情是在乞求对方的施舍。爱与被爱都是让人幸福的事情，不要让这些变成痛苦，既然你们已经以历了，多年以后偶尔想起，希望都是美好的回忆，活得自信些，开心些，把最美好的微笑留给伤你最深的人，聪明的你知道自己要快乐。
要珍惜你爱的人和爱你的人。