我的爸爸，个子不算高，但肚子像个圆圆的大西瓜。于是，老爸准备减肥，我来监督。
爸爸爱睡懒觉，总是在7、8点才起床，我和老妈一合计，这睡觉容易长膘啊，于是，我决定，第2天6点叫他。
第2天，我刻意起的很早，5点半就起来了，等我洗漱完毕，刚好6点，我就摇了摇老爸的身子，说：“喂，起床了。”我的爸爸揉了揉朦胧的睡眼，拿起手机看了看，说；“这才几点啊？我睡觉了。”说完又倒了下去。我不由得一阵无奈，只好又把他叫醒：“你还想不想减肥了？”老爸这才反应过来，对着我点头哈腰的说：“对不起，对不起。”害的我又是一阵无奈。6点半，老爸洗漱完毕，该去跑步了，老爸一副英勇就义的表情，嘴里还喊着：“壮士萧萧一去不复返。”什么的，害的我又是一阵无奈。在我的监督下，老爸终于开始跑了，可是，老爸在我的督促下才跑了200米就说：“我跑不动了，我跑不动了。”还一屁股坐在了地上，我说：“嘿嘿，你不跑啊，可以，200个青蛙跳，5分钟做完，ok？”老爸听了，竟然装作求饶的犯人，说；“大人饶命啊。”我说：“饶你的命可以，继续跑，今天跑1千米，走2千米！”老爸听了一脸苦相的又开始跑了起来。但又过了一会儿，他停了下来，笑嘻嘻的对我说：“乖宝贝，好文文，我一会儿请你吃肯德基！”我刚想答应，可又转念又想：不能为了这么点东西就放弃呀！于是，我也对他笑了一下：“肯德基就不必要了，请我吃面吧！但跑完再说。”老爸叹了一口气。
跑完了，爸爸一脸疲惫的跟着我和妈妈去吃早饭，一进门他就喊；“老板，一碗大排面，两碗稀饭。”我说；“一碗大排面怎么够，老板，来两碗！”老爸喜笑颜开的说：“文文呀，你也吃大排面啊。”我答了一声：“恩”。等大排面上来了，放在我和老爸的面前，老爸正要吃，老妈把面端到了她自己的面前，说：“这不是你的，是我的。”老爸愣住了：“那我吃什么？”
老妈说：“你的是稀饭，再重申一边，早上我们吃大排面，你吃稀饭。”老爸用求助的眼神看着我，可我却只是目光一个劲的盯着面，故意当做看不见他的目光，于是老爸只好乖乖的吃了稀饭。
在我的严格监督下，一个月后，爸爸减了好几斤，他也很感谢我呢！