“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”提到这首诗，应该无人不晓得，它虽然很普通，但我觉得它可以教导我们整个世界的人民。
小孩子可能都玩过沙包，也有锻炼自己做的，里面应该装上沙子，可是有装大米、小米、绿豆······这虽然可以装满，但里面的怎么也是粮食啊！还有的小孩把米粒弄到了桌子上、地上，有的把装满饭的碗碰掉了，米饭都洒了，家长就会在身旁说：“掉了，就不要了。”这都是可耻的。加入全国每天一人平均浪费三粒米，那么全国一天大约会扔掉四十二亿粒大米。这都是用农民的汗水换来的。我们夏天可以在家里开着空调、玩着电脑、吃着薯片，逍遥无比。他们呢？冒着酷暑，顶着烈日锄草、种地，天天忙得不得了。我么吃的蔬菜都来之不易。我们看着没什么，但是，花了农民半年多的心血。所以，从今天起，我要告诉我的亲人：米粒掉了，可以用水冲一冲再吃。尽量小心一些端起饭碗，防止米饭撒了。做饭是够吃一天半天就行，以免米饭坏了，扔了怪可惜的······当然，我自己也要珍惜每一粒粮食，做一个节约粮食小标兵。
粒粒皆辛苦，它可以教导我，教导中国，教导全世界每一个生存的人，我们不能浪费，不能浪费农民的每一粒劳动成果!