快乐，多么愉悦的字眼，整天让自己洋溢在幸福而满足的环境中，感受、享受生活，这是字面上的对“快乐”的定义!但对我来说，在不远处 一朵浮云飘来 我在此刻静静的看着她的浮沉 一种静谧沉醉的感觉也是种快乐，有时 快乐是一种感觉 更是一种能力！
每个人都有他自己对快乐的定义。或者快乐不是一种名词，算是一种状态。我的理解是，我快乐的时候，嘴角是情不自禁上扬，不快乐的时候 嘴角是塌拉着的 为什么会这样？其实。和心境有关，心境又和你的想法有关！想法其实是一种对生活以及周遭的判断能力 所以，我觉得，快乐，其实，和角度有关，和你对事物，对人世的判读有关 所以 归根到到底，是你必须具备某些能量有关，就是：你得有“正能量”。
有一天你会觉着“自由自在”是最快乐的。而又有一天你会觉着“平平淡淡”是最快乐的。或许还会有一天你觉着“大汗淋漓”是最快乐的。
可见，快乐取决于你需要什么，而你又得到了什么。那么快乐可以培养么？我觉得是可以的。这正如我们的世界观就是一步步地培养出来的一样，你的心情也是可以被调控的。所以才会有“随遇而安”的快乐，才会有“知足常乐”的快乐，才会有“没事找事”的快乐。
怎样培养快乐呢？这是个难题。首先，你也许会问，快乐是可以培养的吗？我个人觉着，首先要具有达成快乐的实力，也就是驱除恐惧的能力。比如你恐惧饥饿，那么你就要有获取食物的能力；你恐惧孤独，那么你就要有与人为善的能力；你恐惧压力，那么你就要有学会换个角度看问题的能力……当你有了能驱散恐惧的能力以后，还要有“好的心态”——当你确定了自己的人生观的时候，你要自信，你要能够懂得取舍。
如此说来，得到快乐好像不是一件轻松的事。其实人总是要快乐的。但当我们最快乐的时候往往我们不知道那是最快乐的。如此说来，快乐的感觉也是要有不快乐的衬托来体现的，也就是说，如果一直被悲伤笼罩，那么就会觉得悲伤也是一种快乐。就像当我们拥有一样东西的时候的时候不觉得它的珍贵，当失去了才知道它的重要。也许，快乐是相对的。正如萧伯纳所说：“牙齿痛的人，想世界上有一种人最快乐，那就是牙齿不痛的人。”