丛容是一个文静的女孩子，她的梦想就是当一个像毕淑敏一样的心理医生，安抚脆弱的心灵。她喜欢用自己独特的方式去医治受伤的人们。他给自己的咨询室取名：“心灵疗养院”。
今天丛容要接待三个人：生活安逸的公司职员、刚刚毕业却没有找到工作的女大学生和拥有实力强劲的跨国公司的CEO。“看来，现代人是各有各的心事呀。”丛容想。
9点钟，公司职员准时到了。丛容告诉他不要穿西装，休闲一点会比较好。见到丛容时，他还比较紧张，但说他的痛处却有些滔滔不绝：他姓刘，在一家不错的公司上班，收入也不错。只是今年公司审核升迁时，本来应该晋升的他，却落选了。这令他寝食难安，惶惶终日！认为老板有意与他作对。
丛容很理解小刘的心境。其实像以小刘的实力是很强的，没有升迁一定是领导有所考虑或还有没做好的地方，也不必怅然若失。产生这种心理是在家庭或成长的过程中，养成了一种挥之不去的自卑感，认为别人有时看不起自己，专门与己作对。
丛容想起自己曾经有过与小刘相似的经历，可后来丛容却在妈妈的帮助下，摆脱了心理阴影。那是因为“三字诀”：
吃。买一些自己喜欢的食物，把他们想象成自己反感的人，几下把它吃掉。
穿。找出自己的漂亮衣服穿上，照照镜子，对自己说“看看自己多漂亮，自卑是不属于我们的。”
唱。把心里的想法用歌唱出来。唱励志的、抒情的，释放自卑与压力。
他们共享了这段经历后，丛容送走了小刘，希望他的生活越来越好。
丛容的生活就是这样。每天听别人的故事，从内心生出一丝灵感，尽己所能帮助别人，重建生活与心灵的免疫系统，让心灵适时进驻心灵疗养院。