生命在于运动，这句话说的一点都没有错!熟话说，身体是革命的本钱，拥有健康硬朗的体质，在当今这个人人都缺少运动的时代显得特别重要。
随着经济的高速发展，电子信息的产物层出不穷，各种自动化、高便捷化的高科技产物逐渐代替了人类出门步行才能达到的做法，随之而来的是锻炼也让现代人越来越不看重了。互联网上的经典语录就是，不出门，就能了解天下事，科技的高速发展确实是给人类带来了巨大的物质享受，但却大大打折了人类在体育等精神文化方面的投入。
我是一个喜爱运动的人，即使是一个人在小径上漫步也好，都会觉得是美好的事。现在我们每天都有锻炼，我有一个长远的计划，就是给自己每天哪怕半个小时的运动，也要让可恶的疾病远离自己的身体。至少现在我还坚持着，以后也会。我觉锻炼可以大大促进人的精神放松，特别是当生活惹怒了你，锻炼可以让你把烦恼抛弃，这是我亲身的体验感受。
我国国家体能测试中心也制定了相关的要求，无论是小学、高中还是大学，都要求学生按要求进行身体锻炼，各种公益健身器械也漫布于生活小区内，提高全民身体素质健康，是国家大计，也是每个人最基本的需求所在。
我锻炼，我健康。为了拥有健康的身体，为了更好地适应生活，让我们约定运动场吧。