保护我们的心灵—眼睛450字

2024-06-01下载文档一键复制全文

”眼睛是我们心灵的窗口,是获得各种知识的重要途径,因此我们要保护我们的眼睛,爱护我们眼睛。“,这句话我们从小就被告知,但是我们并没有做到,也没有引起我们的重视。一直到我们自己带上了“小眼镜儿”,在学习和生活中因为这个遇到很多困难。这个时候我们才认识到保护眼睛的重要性。但是这个时候就有点晚了。为了我们的眼睛,我们应该从小开始保护眼睛。

首先,在学校里,写作业时,手要离笔尖一寸,肚子要离桌面一拳,头要离书本一尺,要在正确的地方看书,做眼保健操时,我们应该按照正确的方式做眼保健操。这些是最简单的,也是最容易被同学们忽视。

其次,用科学的方法去保护眼睛。不要长时间的看书、上网、看电视,使眼睛经常处于疲劳状态,我们应该让眼睛适当的得到休息,并且注意眼睛卫生。当我们看一段时间的书之后,我们应该经常抬头看看窗外绿色的植物,这对保护我们眼睛也是有作用的。

我们一定要爱惜自己仅有的这一双眼睛,这双美丽的眼睛可以使我们的每一天都充满光明,也可以使我们世界充满阳光。

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