星期一，我和爸爸飞速赶到篮球场。因为连下了好几天的雨，无法出去打球，所以在家里憋了三天后，终于按捺不住心中的喜悦，才出现了这一幕。
到了篮球场，才发现两个篮都被人占了，而且人都很多。没办法，我和爸爸只能先在篮底下边看边练传球和带球。
终于，有一个篮的人不打了，于是在篮底下等着的人们一拥而上，将空着的篮占领了。他们在上面分人了，我还是在篮下，因为他们有可能会碰着我，伤着了是很恐怖的事情。所以，我还是在底下练球。
可是在他们人分完了，发现少了个人，于是集体看着我露出了诡异的笑容，我只能自己上来了，结果上来我就摸了两下球，又来了一个人，就把我换下去了，我又很无可奈何的下去了。哎！接着看球吧！
我现在的工作就是有球偶尔飞过来，我给他们捡回去。又有一个球飞来了，我跑过去给他们捡，心想：练练跑步吧！顿时我的速度飙升，可我的右腿突然不知怎么了一下，我就疼的不能再跑了，于是我先把球传给他们，再一瘸一拐的回到篮底下坐着，我在仔细查看后才知道我的右腿无法直立，只能弯着。我还想尽了一切办法看看能否复原，但却都无济于事，没办法，我只能回车上等着。
爸爸打完篮球，回到车上，我将所经事情一一诉之，往医院走。查得结果用俗语来说就是扭着筋了，而且还是膝盖下的筋扭着了，闻讯后我伤感不已，因为我知道这几个星期想再出去锻炼是不可能了。我现在不能跑，不能跳，哎
这只是一刹那间的事情，我都没来得及调整，就扭着了，原因是我平时开空调等一系列对自己身体有害的电器，导致身体脆弱，而且一下速度太快，就扭着了。
通过我这次经历，大家自己也要注意呀！平时空调少开，多锻炼，而且要科学才行，一定要注意身体健康啊！不要等像我这样一瘸一拐了之后再补，那就晚了。再一次祝同学们身体健康！