今天早晨，老天还在哭着。可到了下午，老天一下子开心起来。我对妈妈说说:这老天好想知道我下午要去学游泳。妈妈说：是的，你一定要认真学哦！
我坐在妈妈的电瓶车上，拥抱着阳光，一路哼着小调到了游泳馆。
到那一切老生常谈，依旧复习以前学过的动作。教练见们的情绪不是太好，个个都不像以前那么积极，就对我们说：你们的水平还没到我放手的时候呢，就不想练啦？我们嬉皮笑脸地说：“没有呀，你看我们不是练着了吗？”
这天，教练还真的严厉起来，一个一个过关。我见情势不妙，赶紧认真练习。在检查的过程中，教练对我提出了更高的要求，他对我说：“要规范换气，浮板要向下压，头上来一次就要换一口气，只有这样，你才能游得更远。”我说：“明白了!”我按教练的要求反复练习，最后，真的比昨天游得远了。
这一次让我真的懂得了什么叫“温故而知新。”