今天太阳公公的心情仍然不好，不时的还会掉几滴眼泪。而我呢，还是带着激动的心情喜笑颜开地和妈妈来到了游泳培训中心。
下水前的热身运动和往常一样，可我感觉身上还是有点儿冷。经常听妈妈说：“温故而知新，” 看来学什么东西都是如此。因为每次下水后教练都让我们复习前一节课的动作，教练让我们练习闭气20次；在水中猛吸气，在水中吐气20次；上下跳跃20次；原地打圈10次。说实话，我还真有点烦，但还得耐心地练下去，因为我想早点学会蛙泳。
教练过来了，他首先宣布复习完毕，然后告诉我们今天正式学蛙泳。 “耶！太好啦！太好啦！终于学到蛙泳了。” 我在水里边跳着边喊着。只见教练轻轻地跳入水里游来游去，嘿，看起来真像一只老青蛙在水里游。他给我们示范一遍又一遍，接下来就给我们讲解动作。教练不厌其烦的江浙：收脚，、双脚分，蹬脚、勾脚……
我们按教练的要求在泳池边上做蛙泳的一些基本动作，我想：还得到水里去亲身体验啊。可教练不给，说火候还没到呢，我们听后都笑了。练了一段时间，教练终于让我们下水了。
今天的心情真好，明天继续再来。