随着科技的发展为了满足人们的口腹之欲，各种垃圾食品也就随之生产了出来，有辣条、KFC、还有薯片、薯条之类的油炸食品，炸鸡、鸡腿、鸡块之类的高脂肪食物，这些垃圾食品对人们身体造成的影响很大，什么高血脂、高血糖、高血压之类的疾病也随之而来。
人们因为垃圾食品而生病的概率也直线升高，最明显的现象就是肥胖的人群大量产生。
卫生的食品很重要，只有吃的食品干净、卫生，我们才会少生病，身体才能更加的健康。所以对我们来说健康的生活习惯也是尤其重要的。
我们要制定适合自己的健康生活习惯，并且少吃垃圾食品。为自己健康的身体而选择卫生的食物。