早上去晨练的时候，碰到了清洁工阿姨。因为这几天跑步总会不经意地碰见她，也算有点混个脸熟了。
她远远地看着我，笑道：“你看起来也不胖呀，为什么还天天跑步？”
我也笑了，想着应该怎么跟她回答，如果说是健身锻炼，会不会觉得有点矫情呢？于是就回道：“天天久坐，腰腹会被变胖，所以要锻炼一下啦。”
她听了也笑着继续去忙碌了。
通过这件事，我突然明白，其实他人看到的都是外象，然后基于此给出他们所认为的意见，但实际上真正的情况只有你自己了解。我们如果得到了他人的赞扬，要心存感激，但不能自傲，要有自知之明，知道自己是怎么样的就不会因为一两句恭维的话而飘飘然；如果因为他人不明就里的贬责，也不能一下就全盘接收，然后把自己陷入了灰暗的负面情绪之中，而是要学会筛选，哪一些是人家的片面之词，哪一些是自己真的存在的缺点。
要是人家真的触及了你的痛点，更应该去感恩，然后悄然地改变自己，毕竟有时候自己会有盲目的时刻，有他人帮你指出来，是一种幸运。
正确地看待他人对于自己的评价，更加对自己有一个客观真实的认知，这是我们平时在生活中要慢慢去学习和改进的。