由于国家衰败，多少年来，中国人抬不起头，被外国人讥笑为“东亚病夫”，但中国在毛泽东、刘少奇、周恩来、朱德等老一辈革命家的创造下，如今的新中国已在各方面展示了自己的雄姿！
中国是个文明古国，中华民族是古老而优秀的民族，有5000多年的文明史，体育运动自古就有。武术是灿烂文化中的瑰宝，是传统的健身项目，几千年来源远流长。骑马、龙舟、射箭、摔跤等体育活动广为流传，当体育运动发展到中国时，但由于当时的中国还是个半殖民、半封建国家，所以体育运动在当时不能广泛开展。
而如今的新中国成立了，我国的体育运动也随着国家的不断发展而得以迅速发展和广泛普及，我国的体育健儿也随着在奥林匹克五环冉冉升起的五星红旗下，而一次次为国争光！
优秀的运动员在我的祖国数不胜数：实现了中国金牌“零”的突破——许海峰；“五连冠”的神奇缔造者——中国女排；跳水神童——伏明霞；亚洲的荣耀——飞人刘翔……当人们看到这些在奥运会上为国而奋斗的体育健儿时，仿佛就看到了一个充 满生机和活力，已经崛起的民族！
2008年8月8日晚8，历史将永远铭记这个伟大的时刻——第29届奥林匹克运动会开幕式在我国首都北京隆重举行！
在北京奥运会上，中国体育健儿们在这一刻创下了辉煌的一页，取得了51枚金牌、100枚奖牌的优异成绩，第一次名列奥运会金牌榜首位，创造了中国体育代表会参加奥运会以来，取得的最好的成绩！
这次盛会，对世界来说，北京奥运会不仅仅是一次体育盛会，更是一次中国人向全世界展示自己良好的精神风貌的盛会！正如国际奥委会主席罗格说过：“第29届奥运会向全世界打开了一扇了解全球人口第一大国的窗口！”
新中国成立以来，我们自己依靠着自己，不仅用自己的体育实力感动了全世界，还用一个个奇迹征服了全世界！
在核试验这条道路上，我国创造了一个个值得骄傲的数据，比如：美国进行了1000余次才获得成功，而我国只进行了45次，就获得了成功，不及美国的25分之一。
还有我国的第一颗氢弹，是在原子弹爆炸后的两年零八个月试验成功的。这同法国用8年、美国用7年、苏联用10年的时间相比，创造的世界上最快的速度！
在20世纪80年代，美国等超级大国研制出了巨型机，为了不至于在科技上落伍，1983年12月22日，我国国防科技大学慈云桂教授成功研制出了一台名为“银河I号”的亿次巨型计算机，从我国第一台计算机的运算速度为每秒30次到“银河”巨型机速度每秒1亿次，这是多大的飞跃和鼓舞啊！更让人振奋的是，“银河”巨型机比国际上其他超级大国的巨型机在10个方面有着创造性的发展，填补了国内巨型机的空白，使我国跨入了世界研制巨型机国家的行列，真正让全国人民为之扬眉吐气！
……
“变了，变化太大了，变得我都找不到自己的家了！”这是近年来很多从国外回到中国的中国人说的一句话。但为什么呢?为什么变了呢？因为我们的民族将再也不是一个被人侮辱的民族了，因为我们站起来了！