星期三我妈妈和刘若冰妈妈来我们班上课。阿姨给我们讲了《苏菲生气了》的故事。故事内容讲的是苏菲在玩玩具猩猩，姐姐没礼貌的一把抢走了，自己玩去了，苏菲生气了，她在自己屋子里大声喊叫，接着出去跑步，直到跑不动了，在山顶她大哭一场，哭完后她看到美丽的风景，又和小鸟说话，还爬到树上玩了一会儿。她回到家，爸爸妈妈姐姐都在，并拥抱了她。姐姐和苏菲和好了。他们又成了好朋友。他们一起拼了一个大船。他们一起分享玩具。
通过这个故事我明白了怎么顶住生气，阿姨还教我们灭肚子里的火的方法：可以大声喊叫、放声大哭、运动、看风景，和朋友聊天。阿姨还教我们做生气汤，来排解生气的情绪。这堂课真有趣！