灾难，是一个每个人都很敏感的字眼，当人们听到有人说灾难降临时，人们会感到无比的恐慌、焦灼……然而，当灾难真的来临时，我们又该怎么做？
2008年是中国的灾难年，先是南方雪灾，接着是5•12汶川大地震，当这些令人猝不及防的灾难来临时，我们又应该怎么做呢？
如果灾难来临，我们要树立自己的信念，一定能走出灾难的信念，当我们在灾难中受到压迫时，我们更应该树立十二分的战胜灾难的信心，相信自己能行，我们就一定能战胜灾难。
一个极限马拉松运动员在穿越撒哈拉沙漠时，在途中遇到了沙尘暴这样的天气，在面对沙尘暴这样的天气时，他通过饮用自己的尿液，生吃蝙蝠、蜥蜴、蛇等，最后运用自己的求生能力，最终以顽强的毅力走出了撒哈拉大沙漠。
试想一下，如果他没有顽强的求生欲望，他怎么可能走出这样的沙漠，当一个人的求生欲望被激发时，他会以超乎常人想象的毅力去面对灾难并克服灾难，最终得以生存。
如果灾难来临，我们应该在保证自己安全的情况下去救他人，有时候，我们更需要团结友爱来相互支持以获得生存。
电影《2012》中，当灾难来临时，各国人民相互帮助，共同努力，最终挽救了大多数人的生命，如果人们不相互帮助，那么2012过后可能仅仅有一少部分人生存下来。
汶川大地震来临时，许多人还在午睡，对于这次让人猝不及防的灾难，我们在勇敢相抗，生命奇迹在不断地被创造。
面对这次灾难时，许多人树立了抗击灾难的信念，并且做到了，生命在12小时、24小时、72小时、96小时、156小时、196小时不断的被创造奇迹。当一些人在被救出来之后，积极的参与到救助他人的行动，他们共同努力，创造出了生命的奇迹。
如果灾难来临，我们应该树立对抗灾难的信念，相信自己一定能战胜灾难，其次我们应该在自救的情况下积极营救他人，相互支持，创造生命奇迹。