体重超标了，才十岁就一百斤了，在老爸老妈的强烈要求下，也为了自己身体健康，形象漂亮，我决定运动减肥。老妈和我商定了标准，每天跑操场两圈，跳八百个绳。6月30日 星期六 晴今天是减肥的第一天，吃完晚饭后，我休息了一会儿就跑去操场，两圈后，我筋疲力尽，连说话的力气都没有，更别说跳八百个绳儿了。为了自己更漂亮，我还是打起精神，一气跳了三百个绳，可还剩五百个，我的腿像灌了铅一样沉重，嗓子也干涸得冒烟儿。
我很难受，为什么要受这份罪？我把气撒在绳上，使劲扔在地上，还不解气，又用脚去狠狠地跺。妈妈又好气又好笑，用上了激将法：“算了，你肯定跳不完八百个的。我们不减肥了，肥就肥吧，大不了让别人叫小肥猪。”不行，我偏要跳完，我不能让别人瞧不起。休息了会，我咬着牙继续跳，一次一百个，一次五十、二十……，虽然每次越跳越少，但我在跳，终于八百个满了。收拾东西回家，一称，轻了0。4斤，哦耶，太好了！哈哈！成功的喜悦，真好！第一天锻炼花了一个小时。7月5日 星期四 晴今天很开心。吃完饭，照例去跑步、跳绳，可能是比较习惯了，没原来那么累。
一时兴起，我加了把劲，跑了三圈。跳绳跳到六百个时，很累很累，脚一软，摔了下去，手肘破了皮，有点郁闷。但还是接着跳，并没有注意跳了多少个，一不留神儿，妈妈说跳了一千个！我太高兴了！我又多减了一斤！哈哈!7月5日 星期四 晴我太伤心了!这几天去同学家玩儿了，居然反弹了三斤啊！呜呜……
7月10日 星期二 晴这两天，重庆都快被太阳公公烤化了，我还要坚持锻炼吗？嗯，坚持，跑步太热改游泳吧。一圈，两圈，三圈，……十五圈。哇卡卡卡卡！小肚肚不见了，象腿腿变瘦了。加油，加油！我在心里暗暗鼓劲。看来减肥也不能半途而废哦，坚持，坚持！任何事情，坚持就能成功！