今天放学的时候，陈瑞华和我说：“我今天有事，能不能和你换一下日记？”我说：“好。”我表面上答应了，其实我心里是抗拒的，我也根本不知道写什么，写今天体育课打篮球？不好，写科学课上的实验？也不好，到底写什么好呢？
到了补习班，我把书包扔到地上，一屁股坐在板凳上，开始绞尽脑汁、冥思苦想起来。忽然有点灵感，但一飘而过。过了一会儿，我想得不耐烦了，便不停地抓耳挠腮，还在地上活蹦乱跳，像一只已经发疯的猴子。用我自己的话来说就是“用来激活我头脑里写作文的程序”。5：45分下楼吃饭了，我猛吃了两盘菜，这才激活了我自己头脑里写作文的“系统程序”。
到了楼上，我脑海里便浮现出以前“奥特曼打怪兽”的情景。不对，说错了，应该是我脑海里浮现出我为了写这日记发狂的情景；还浮现出老师给同学的日记上的评语，“有时候写日记的矛盾也可以成为一篇作文”。想到这里我顿时恍然大悟，那我也可以把我写日记的苦恼转化为写日记的题材。于是我便开始动笔写：“今天……”
不要认为你已经没有什么题材可以写到日记本上了，只要你脑子转一个弯，说不定你就有要一肚子的话要写。