清晨，天刚蒙蒙亮，空气中还残余着丝丝夜的寒凉，破晓伴着几声响亮的鸡鸣。每当这时，天边总会回荡着清脆悦耳的鸟叫，鸟儿总会在这时觅食。原因是鸟儿的食物——昆虫由于前一天晚上呆在植物的花朵上，枝叶里，翅膀沾上了湿气，露珠让它们翅膀变得沉重无比，飞行很困难。这时早起的鸟儿们出击，这些昆虫就轻而易举地变成了鸟儿们的美餐。所以人们常说，早起的鸟儿有虫吃。
其实这句话也可以用在人的身上。早起的鸟儿有虫吃，比喻做事积极或及早者，能获得利益。我理解的“早起”是指“自律”，而鸟儿则可以看作是“人儿”，“有虫吃”则是“取得进步”。历史上的曾国藩就是一生坚持5点起床，发奋读书，努力学习，将知识运用到生活上，工作上，战场上，最终成为了晚清著名的政治家，文学家，理学家，战略家等。“黎明即起，绝不恋床。”这是曾国藩早起践行的名言。
还有大家耳熟能详的闻鸡起舞的故事。晋代的名将祖逖和好友刘琨两人年轻时看到国家衰落，誓要平定战乱，让百姓过上好日子。于是他们便约定，听到鸡打鸣就早起练剑，白天还一起谈论国家大事，写文章，经过长期的刻苦努力，他们最终成为了国家的栋梁之才。
这些历史名人都是通过早起实现自律，用刻苦与努力丰富和武装自己，最终实现奉献于社会，报效于国家的理想。
我自己今天也体会到了早起带来的自律的快乐。早晨5：30我出于对现炸油条这份早餐的强烈渴望便起了床。心满意足地吃完早饭以后我开始了今天的学习任务，结果一天的任务都完成了也才不过上午11点。不过也难怪，毕竟现在放假了，我平时都睡到快中午才起床，而且早起的精神气儿也完全不一样，我的效率变得非常高。
早起的鸟儿有虫吃，早起的人儿有精神，自律的人儿取进步！