快乐是一种能力，快乐能使人感到幸福，快乐能使人忘掉烦恼，快乐能使人心旷神怡------每个人都有这种能力，每个人都是避苦趋乐的。但不是把自己的快乐建立在别人的痛苦之上的，真正的快乐是自己快乐，别人也快乐。让我们体验快乐吧！
宽容他人是一种快乐，俗话说：“宰相肚里能撑船”。我们又何尝不能当“宰相”呢？当我们遇到怒火时，要退一步，为什么呢？因为退一步海阔天空。不仅他人为此感到快乐，自己脸上不是也洋溢着灿烂的微笑吗？这样双方都得到了满足，这难道不是快乐吗？
接纳他人也是一种快乐，你知道吗？当你接纳他人的时候，你会很开心，心里面很舒坦。当你被他人接纳的时候，你也会很高兴，对自己很自信。相反，当你拒绝他人的时候，你会很难受，心里很过意不去。而当你被拒绝的时候，你会很悲伤，觉得很自卑。站在别人的角度来看，我们应该善于接纳他人。给他人快乐，也是给自己快乐。接纳他人会使更多的人接纳你。
帮助他人也是一种快乐。有的人需要施舍，有的人需要关爱，还有的人需要谦让------在路边，没吃没住的乞丐需要我们的施舍。在路上，小朋友摔伤了，需要我们的关爱。在车上，没座的老奶奶需要我们谦让------只要我们伸出一只手，就可以帮助他们，我们就能得到无限的快乐，他人就会得到更多的帮助和快乐。这并不苦难，难道不是吗？
学习也是一种快乐。我们每个人都是在学习中获得知识，获得教益。在学习实践中找到答案，获得快乐。知识充沛了大脑，在学习中锻炼自己，想一想每天都在学习，每一天都在获得知识。着是一件多么令人开心的事啊！
自己成功也是一种快乐。在比赛中获得成功，在考试中获得成功，在实践中获得成功------成功的事得数不清，只要我们付出一点，努力就能得到这遥不可及的快乐、幸福、与激动。一点点的成功也是快乐，不要怕付出，因为付出也是快乐。
快乐的源泉建立在自己的不断努力，不断实践之上的。只要自己上进了就会有无限的快乐涌上心头。快乐促使人进取。
人间充满了快乐，快乐牵引着我们走向幸福、美满的生活。许多人对快乐执着追求着，其中有少数人所追求的“快乐”是名利，这种猥琐的行为不会使自己得到真正的快乐。伸出自己那渺小的手来创造真正的快乐！
自己快乐的源泉是建立在他人的快乐之上的，只有使他人快乐，自己才会获得真正的快乐，快乐促进人间更美好！