(一)
2021年7月5日 星期六 小雨转中雨
坚持不懈练本领
温泉夏令营正式开营了,我怀着无比激动的心情,坐上夏令营的大巴向目的地进发,一路上小朋友们说说笑笑,可开心啦!很快大巴车就来到营地,教练们首先给我们上了一节安全课,让我们时刻牢记安全第一。
游泳课终于开始啦!教练们带着我们来到游泳馆,看到清澈见底的标准游泳池,我们都欢呼雀跃起来。首先我们做起了热身操,然后大家迅速按指令站好,只听见黄教练哨声一响,眼见同伴们一个个“扑通扑通”跳进了游泳池。我却坐在岸边眼巴巴地看着,吓得缩成一团。黄教练见状,走到我面前使劲一推,我也被赶下了水,哈哈,“小旱鸭们”都平安入水喽!
浅水池里,教练们先教我们练习憋气,首先用手扶着泳池的边缘,深吸一口气把嘴巴鼓起来,然后,把头扎进水里,手脚放松,让身子慢慢地浮起来。刚开始尝试了几次怎么都浮不起来,后来教练又示范动作,按照教练的方法我们又反复练习,果然成功啦!我兴奋不已。接下来的两天我们学习了蹬脚、换气、划水,原来还算静寂的水面,刹那间被我们的突然袭击搞得措手不及,漾起一阵阵水花。我们按照教练的示范及口令,先试着划动手臂,然后蹬腿,收手再收腿,头抬出水面,快速而有力的吸气,伸直手臂再将头没入水中,用鼻进行呼气,用脚用力蹬夹水,保持手臂与脚伸直一会儿,让身体漂在水面上,如此循环反复。几天来我们反复练习基本动作要领,在第五天时,我终于可以像小鸭子一样自由地游来游去啦,我高兴极了!
(二)
2021年7月6日 星期日 小雨
大胆尝试终成功
来到温泉夏令营第6天,我已经学会了游泳的基本动作要领,“划动手臂,然后蹬腿,收手再蹬腿,头抬水面,快速而有力的吸气……”今天教练们开始尝试让我们到2M深的大池子中游。许多大哥哥大姐姐们“扑通”一下跳入池中,像一只快乐的小鱼如鱼得水地游着。可是,我还有些害怕,只能在浅水池中游,我也很着急,最后在黄教练的鼓励和帮助下,我鼓足勇气,纵身一跃跳入大池子中,我终于成功啦!教练们也对我竖起大拇指。耶!太开心啦!在这天,爸爸妈妈也第一次来游泳馆看我,离开他们的这五六天里我每天晚上都很想念他们,看到他们来了我高兴地像一只快乐的小鸟一样。我给他们示范我游泳的动作;给他们讲我在这里的趣事;给他们讲我们还要包饺子和吃烧烤……教练的口哨声响了,我们要去参加活动了,我只好依依不舍地和爸爸妈妈告别了。
(三)
2021年7月10日 星期六 阴转小雨
活动丰富助成长
今天是温泉夏令营的最后一天,爸爸妈妈要来接我们回家啦,我们都很兴奋。在这10天里教练教会了我游泳技巧,我还学会了仰泳和蛙泳两种泳姿呢。我还认识了很多小伙伴儿,我们每天一起下象棋,一起学包饺子,一起参加“珍爱生命,防溺水宣传活动”,一起吃我们最爱的烧烤……
让我最难忘的就是夏令营结束前一天的联欢晚会活动。晚会上,有的跳舞,有的唱歌,有的朗诵古诗,有的表演杂技,有的谈自己参加夏令营的感受,有的小朋友说着说着都哭啦,我们都舍不得教练和同学们。晚会最后,让我们每个人都给爸爸妈妈写一封信,把我们最想说的话悄悄写进信里,送给爸爸妈妈。
10天的夏令营生活转眼间就结束啦,在这里我不仅学会了游泳,还学会了自己洗衣服、洗碗,学会了和小伙伴团结、协作……我觉得我在慢慢长大。