一连好几天，因为起晚的缘故，直接就取消了晨练活动。
起初有点不适当，后来竟也有点儿心安理得。不由地想到，不管是坚持一个好习惯，还是放弃一个好习惯，都会随着时间的推移而成为自然而然的事。
但是，任谁都能想到，坚持好习惯对于一个人来说是多么正能量的事。
就拿跳舞这件事来说。舞蹈团里的学员从一开始的二三十人，到现在已经上百人了。其中，有很大一部分人只是断断续续地去学习，有空就去，没空就不去，然后有那么一小部分的人因为时间安排刚好，所以基本上每天都会去练习。
于是，我们就经常看到这样的场景。
两个同期报名的人，一个经常来，一个不经常跳。再次见面的时候，一个不管什么舞曲都跟得上，跳得身姿摇曳，另一个只会在旁边大叫：哇，你怎么这么厉害，我们一起学的，你怎么什么都会？
大家对于这样的场景都已经习以为常了，而我也曾经是那个站一旁感慨的人。不过现在我已经渐渐地明白了，所以有的坚持和努力，真的都是看的见的。
当我开始不管有没有去舞蹈团，都习惯性地做一些舞步练习，久而久之，在舞蹈团音乐响起的时候，步伐自然而然地会熟练不少，即使是自己不会的新舞步，只要在后面认真地跟上几遍，再练习几遍，都能大致学会。
说到底，就是一位坚持与练习，行动起来，否则都是空话。