有时候我在想,应该如何很高效地利用自己的碎片化时间。
很多人说,阅读,学习。可是大部分时间我们都是在刷手机的。
当然,刷手机的同时,不一定是刷朋友圈以及微博和抖音。
可是我们也同时发现一个问题,在嘈杂的碎片化时间里,似乎只有在刷以上这些软件的时候才能做到专注。
如果你是在手机阅读学习,除非你看的是小说,否则稍一点严肃类的,有点需要你沉心学习的必要的时候,真的很容易就被那些杂音所干扰。
就算此时此刻,我在写着文字,可是旁边是不同变化的抖音音乐,以及一些让人无语的笑到低嗓的笑声。
不仅仅要排除心头涌起的烦躁与怒意,还要努力抓回被音乐干扰的注意力。
在你无法改变环境的时候就好好改变自己吧。
你无法要求每一个人都有如同你想的素养,那就自己先养成这样的习惯吧。
碎片化的时间本就是难以利用的,如果你努力做到了,也说明你比以前进步了。