我读了《心系祖国，健康成长》这本书后，感触很深。内容涉及到苦难的旧中国如何走向繁荣富强，教育我们要增强爱国情感，确立远大志向，以及从小要规范行为习惯等等……
给我体会最深的是：增强爱国情感里的“鸦片战争”，那是发生在清朝。以英国为首的帝国主义向中国发起了疯狂的侵略战争，并买通清政府的官吏偷偷地把鸦片运进中国倾销，鸦片让英商发了财，同时也让许多老百姓成了“东亚病夫”，甚至清兵也染上毒瘾，致使他们丧失了战斗力。侵略者得寸进尺先后与清朝的卖国贼签订100多条卖国条约。这就叫包藏祸心！可恶至极呀！更让人痛心疾首的是：在中国的领土上，赫然告示：“华人与狗不得入内！”这是多么大的耻辱！竟然把拥有文明古国之称的中国人与狗相提并论！
呜呼哀哉！呜呼哀哉！我痛恨清政府，在欧美列强飞速发展的时候，清政府仍以「天朝上国」自居、骄傲自大，闭目塞听。居然自己发明的火药却被洋人利用，制成子弹把枪管对准中国人。这是何等的不思进取啊！夜郎自大，换来的就是挨打。“师夷长技以自强”，也就是矮子踩高跷—取长补短，才可以立于不败之地，在国际舞台上拥有发言权，才能维护国家尊严。
难道中国人生来就是挨打的吗！不！不是！遥想唐朝的李世民，元朝的成吉思汗，他们治国有方，曾让中国走进了一个又一个辉煌的时代。在当时世界上，只有中东的穆斯林阿拉伯人的帝国能与之匹敌。在这样的时候，谁还敢向中国宣战。那不是拿鸡蛋碰石头嘛！
前师不忘，后事之师。我出生在这个幸福、和平的年代里，是非常的荣幸，我应该好好学习，苦练基本功，学好本领，报效祖国。我也要像周恩来说的一样：“我要为中华之崛起而读书。”现在我们的国家还不是很强大，与欧美列强比较起来，无论是在经济上还是在科技上都有一定的差距。我们应该卧薪尝胆、奋起直追，缩小差距。我们时刻不能忘记自己的是龙的传人！是炎黄子孙！诸如小日本要篡改教科书，蛮横无理地占领中国的领土—钓鱼岛。侵略成性的美国轰炸中国驻南斯拉夫大使馆、侦察机不请自来侵犯中国领空……都在表明他们对中国的挑衅，他们妄想中国历史悲剧重演。我们不能听任他们的胡作非为，我们中国人民一定要团结起来，齐心协力，用自己的双手把我们伟大的祖国建设得更加富强！