眼睛作为我们身体中最重要的器官之一，因为有了眼睛，我们才能看到各种各样缤纷多彩的事物，因为有了眼睛，我们才能感受人间的真善美，因此保护好自己的眼睛非常重要，
最近我们国家青少年眼睛近视率的比例越来越高了，甚至现在在小学时期，我也发现周围有不少的学生都开始近视了。甚至有了度数超过了五六百度，这是多么令人惊讶的信息啊！因此保护好自己的眼睛首先需要我们从各个方面做起，随着信息时代的发展，学生开始越来越依赖于玩电子游戏。依赖于电子产品。因为电子产品放出的光对我们眼睛有一定的影响，同时学生又一位经常摸黑玩游戏，甚至熬夜玩游戏，这些对我们视力都是有一定影响的。同时我们这种学生也经常喜欢挑食，不喜欢吃一些胡萝卜青菜等对眼睛有意义的蔬菜，而是经常出去吃什么油炸的食品。同时现在有一些学生因为近视了，没有及时的跟自己的爸爸妈妈讲，导致了近视度数加深的越来越快，至有了一些学生，因为为了维护自己所谓的外表，不愿意戴眼镜。只是象征性的带一带，这样也会导致眼睛度数加深，因此在多方面因素的影响下，现在学生们眼睛度数开始不断的攀升，我最近也发现我们学校周围的一些眼镜店生意开始越来越红火。其实后面反映的现实却令人悲哀。
因此总的来说，一是需要我们少玩一点电子游戏，少玩一点电子产品，二是我们需要吃一些对我们眼睛有意义的食品，如果家里经济条件允许，我们也可以去买一点鱼肝油来吃。对我们眼睛保护也是有很大的帮助的，三是是因为我们有些同学没有及时的去配眼镜，及时的戴眼镜，导致眼睛度数加深。四呢，是我们要在光亮环境下写作业，而不应该在黑暗的环境下写作业。