今天去看医生的时候，虽然预约了，可是去的比较早，等候的人不多。
我随便挑了个位置，旁边是一位中年大姐，瘦瘦的身材，脸上有点儿小雀斑。
因为坐得近，大姐便和我闲聊起来。
我向来不是自来熟的人，也不善于社交，但是知道随着年龄的增长，这个毛病还是得改。
大姐问说，她是来看胃病的，问我说是来看哪方面的。
我如实地回答道，也是之前任性不按时吃饭，结果胃有点不舒服，即使之前好些，可有时还有点反复。
大姐说，没想到你们年纪轻轻也这样。
我有点脸红，连为自己辩解的理由都没有。
人都是自作自受呀。
你觉得当时自己辛苦加班，是有各种各样的理由，可是当你辛劳过度，苦的却是你自己，而且还不一定能得到周边人的理解。
所以说，不管做什么，体质永远是第一位。
我和大姐说道，人就是这样，你对于一个没有经历过胃不舒服的人说要如何去保养，千万别伤了胃，再怎么说，也不一定有效果，只有他自个痛了才懂。
大姐说，可是痛了就来不及了，毕竟有的会反复。
可是世上就是有那么多，不撞南墙不回头的人呀。
有时候，不听老人言，是真的吃亏在眼前。
愿我们都能好好地保护自己的身体，健康永远是第一位。