火辣辣的阳光照射在塑胶跑道上，反射上来的热气徐徐上升，我们像蒸笼里的蒸包，热的吃不消，我心里抱怨着：“今天天气怎么这样热。 ”我们站了一会儿便汗流浃背，教官向我们走过来，喊了声：“去那片树阴下训练！”我们像一群土匪，疯的一般拥了上去，可是总有些同学还晒着太阳，一条新规定产生了：表现好的站前面，表现差的晒太阳。
教官让我们复习一下昨天的动作，不一会儿他加大声音嚷道：“怎么回事？昨天白学了吗？”这一声严厉的嚎叫震醒了我们，我们心慌了，一个个打起了十二倍的精神，我们十分尽力，可教官丝毫不同情我们，我心里不禁泛起了疙瘩：“想让他说句好，还真不容易。”过了十几分钟，我们才得到了他的认可——可以休息了，虽然时间不长，可我却感觉半个小时都过了。“整对了，立正！”我们迅速排列队伍，教官教我们敬礼了，口诀就像一首儿歌:“五指并拢，大臂带小臂，取捷径，迅速往上移，中指对帽檐，掌心稍向外，两眼视前方。”儿歌虽好记，可实际行动起来总是困难重重，一声声的不行在我回荡，一次次的练习让我腰酸腿疼。
看着别的班级的进度比我们快，我心里总有些着急，但教官似乎毫无感觉，敬礼就像军训路上一只凶恶的拦路虎，我们无法战胜它，只有一遍遍的练习。“差不多了！”教官这一宣布，让我感到有点兴奋，拦路虎终于被我们战胜了。今天虽然学的不多，只学了敬礼和四面转法，可我们班是脚踏实地地训练，不像有的班级那样一步登天，一定十分扎实，其实军姿军训对于一名真正的军人来说，打仗根本用不上，可它可以磨练人的意志，它可以使我们有一种精神——吃苦耐劳，我坚信我们班只要用这种精神，一定既学得快又扎实，在阅兵式上，第一名的桂冠一定会戴在我们的头上。