你是我的良师益友，告诉我许多做人的道理；你是一盏明灯，照亮了我的人生道路；你是一缕阳光，带给我无限的生机和希望。你对我很重要。
我是个不喜欢读书的女孩，长得又笨又胖，特别是这肥胖的“水桶腰”带给我无限烦恼。体育课总被别的同学笑话，说我像笨熊；夏天，不能穿漂亮的裙子。我贪吃贪睡，影响校容，影响市容。我很痛苦。
为了有好的身段，我痛定思痛，我节食，我喝减肥茶，我吃减肥药-----可是，上天对我不公，美神维纳斯不钟情于我，我越减越肥，越肥越痛苦，我陷入了减肥的困境------
这时候你悄悄来到我身边，告诉我一个叫保尔的英雄的成长故事。特别是后来他的身体状况每况愈下，右腿变成残废，脊椎骨的暗伤也越来越严重，最后终于瘫痪了。但他并没有因此而沮丧，而且开始了他的艰难的写作生涯。我非常敬佩保尔不畏病魔侵扰和不怕命运挫折的百折不挠的顽强精神。从保尔的身上，我看到了一种钢铁般的毅力。
从此，我又树立了减肥的信心，不再迷信偏方，不再迷信速效减肥，而是在医生的指导下，合理饮食，坚持长跑。每当我偷懒的时候，每当我犹豫的时候，每当我想放弃的时候，我一遍遍地读你，是你鼓励我，是你给我力量。一年下来，令人刮目相看，昔日的“丑小鸭”变成了白天鹅，变成了令人羡慕的“窈窕淑女”。
从此，我含着泪一遍遍地读你，你成了我的朋友，成了我的老师，成了我的指路明灯。我变得开朗活泼起来，变得勤快起来，我的学习成绩如芝麻开花——节节高，我的兴趣爱好越来越广泛，我读了很多的好书，从书中懂得了很多的道理，滴水石穿，锲而不舍，持之以恒，任重道远------
如果说要感谢，首先要感谢父母，给了我生命；感谢老师，给了我知识；感谢你，给了我坚强，给了我毅力，给了我信心。相信我以后的道路会越来越宽广，我的人生会越来越快乐，越来越美丽。
感谢你，因为你很重要。
（指导老师：朱元顺）