俗话说得好“坚持就是胜利”“持之以恒”。
但是坚持也讲究方法。如果你已认认真真的态度坚持，就一定会有成效。但是如果你不在乎、三心二意，用错误的方法坚持，那么就是在巩固错误，非但不进步还要退步。
我们课间操后的蛙跳已经坚持了不短的时间了。第一次我们听到要跳蛙跳，心里是一百个不情愿，但是遵命不如从命跳吧！我本来认为是一个很简单的事，没想到，跳了三步就体力不支了。我抬起头看着湛蓝的天空，太阳很毒、很耀眼，汗水在脸上格外的明显。
第一次，我认真的跳了下来，很累，让我明白了身体锻炼的不足。而有一些人却浑水摸鱼、滥竽充数。可是他们想不到Mr彭料事如神，第二天就把他们抓了个正着。偷懒了，就再补回来，重跳！但是Mr彭又不是神仙，肯定还会有漏网之鱼。
就在我们适应过来之后，老师又给我们加了量，蛙跳变成了来回。我必须要跳过去，等缓过劲，再跳回来。就这样，我们每个人都咬着牙，坚持了下来，没有一天偷懒。
终于到了漏网之鱼浮出水面的时候了。星期一，我们进行了跳远测试，我在很后面，所以不必杞人忧天，练了两次就开始观看别人跳了。终于叫到了我的名字。当我站在线上望着一米八的线时，是那么的近、轻松。
所以我把目标选在了两米。我两只胳膊使劲甩动，两只脚也有节奏的踮起，突然发力，纵身一跃，使出全力，脚落在了接近两米的线上。第二次，还是相同一跳，不同的是心中多了一份信心，终于达到了目标。而那些漏网之鱼都退步了，可以看个一清二楚。我们发现不认真的都是体育不好的人，这是为什么呢？
这一次，蛙跳助我一臂之力