在考场的最初几分钟，一些同学往往会注意监考老师的动静；有的学生由于平时与老师接触少，因此考场中的监考老师容易成为这类考生的心理上的负担。对这类学生来说，对老师抱以正确的态度是很重要的，否则，便会一时适应不了考场的气氛，时时分心。
那么，何为正确的态度呢？首先是不要害怕监考老师，应当想到监考老师也就是平常的老师，而不是审查你的法官。
其次，你应该以一种感激的心态来看待监考老师，正是他们的严格与辛劳才有了高考的公正、公开与公平。因此，当监考老师对你产生了某种压力时，你不妨在脑中想：“老师跟我一样，都是人，也要吃喝拉撒。”或者想“这个老师真瘦”或“这个老师还是个大孩子”等等，这样无形中便可打破对监考老师的恐惧感，舒缓自己的紧张。当监考老师为冲淡紧张气氛而说些幽默的话时，要能够会心地笑一笑。说实话，有的考生紧绷着脸，面无表情，连监考老师在考前几分钟讲笑话时都正襟危坐，以这样紧张的心情来参加考试实在是令人担忧的。
另外，对于坐在第一、二排或最后一排的同学而言，如果你心绪不定，那么，来来往往，喜欢站在讲台前或最后一排边的监考老师将成为你心头又一大负担。所以，大家一定要注意集中精力，达到“忘师”的境界，就一定可以克服这一缺点。