赞美使人们照在心灵上的阳光，能给人力量，没有阳光，我们就无法正常发育和成长。赞美能使人有自信，没有自信，就等于在人生的道路上没有了方向。我们要学会给自己颁奖。
有个故事。一个年轻的妈妈带着自己年幼的儿子在门口练习走路。妈妈扶着儿子的手时，却能大步的向前走，一点都不害怕，可是当妈妈松开手时，儿子却一步也不敢走孩子的妈妈没有扶他，蹲在儿子的前面对儿子说；“宝宝你一定能走，加油。你是最棒的......”
过了一会儿，那个孩子真的在妈妈的鼓励下迈起了小腿，走了过去扑在妈妈的怀里。“宝贝真棒。‘年轻的妈妈不停的赞美自己的孩子。孩子”咯咯“的在母亲的怀里笑着。年轻的妈妈几句赞美的话，就能鼓起那么小的孩子的勇气，有了妈妈的鼓励和称赞，小孩将越走越远。大人又不是如此呢？打人又何尝不需要称赞呢？
马克吐温说过；”治平一句赞美的话，我可以多活三个月。“人人都渴望别人的称赞赞美是一种肯定。
我们需要赞美，赞美能让我们更上一层楼，催我们奋进，那就让我们学会赞美自己吧！当你考了个好成绩，或是写了一篇好文章，不妨自己赞美自己几句，为自己喝彩，为自己叫好。
因此，成功励志学大师卡耐基认为：只有一个人能治疗你的不安，那便是你自己。
学会为自己颁奖。