生命因蜕变而精彩。
鹰是世界上最长寿的的鸟类。它一生的年龄可达七十多岁。但在它在四十岁时，必须做出一个困难而又极其重要的决定!因为当老鹰活到四十岁时，它的爪子开始老化，无法有效地抓住猎物。
它的啄变得又长又弯，几乎碰到胸膛。翅膀也变得十分沉重，因为它的羽毛长得又浓又厚，此时，等待它的只有两种选择：要不等死，要不就必须经历一个十分痛苦的过程??150天漫长的蜕变。它必须很努力地飞到山顶，在悬崖上筑巢，并停留在那里。
不得飞翔。鹰首先用它的喙击打岩石，直到喙完全脱落，然后静静地等候新的喙长出来。接着，它要再用新长出的喙，把指甲一根一根的拔出来。
当新的指甲长出来后，它们便再把羽毛一根一根的拔掉。五个月以后，新的羽毛长出来了，鹰开始飞翔了。重新再度过的三十年的岁月!
这不是脱胎换骨式的蜕变，是剥去自己丑陋外衣的蜕变，是去除身上束缚的蜕变，是摒弃身上缺点错误的蜕变。 人也是如此，每个人的成长过程中，总有一些阻碍着我们长大的东西，我们需要舍得抛弃、懂得忍痛割爱，脱去那些影响我们成长的物质和思想，用我们自己新的力量去填补它。我们不能让它们再束缚我们，不能再让自己在狭小的空间里生存，不能再保留那些对我们有害的东西。
这是生命的蜕变，是成长的必然。 生命的蜕变是如此的痛苦，又是如此的美好。既然每一个人都无法逃脱老去，那我们又何必吝惜蜕变的美丽呢?