阳光总在风雨后，请相信有彩虹！不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。
——题记
“淅沥沥，淅沥沥”，窗外雨点打落窗户的声音将我吵醒。睁开惺忪的睡眼，拖着疲惫的双腿走到窗前：下雨了！惊喜充斥着我的内心，激动地在床上打滚：“不用训练啦！终于可以逃脱教练的魔爪了！”正当我闭上双眼，准备睡个美美的回笼觉时，一阵猛烈的敲门声响起：“怎么还不起床？”“不是都下雨了吗？”“老师说了，带上毛巾继续训练！”
我极不情愿地穿上衣服，拖拖沓沓地走出家门，撑起雨伞，望着遍地错落的水坑，内心惟有一股惆怅漫延。粗大的雨点儿落了下来，打在玻璃窗上叭叭直响。雨越下越大。我透过玻璃窗向外望去，天地间像挂着宽大无比的珠帘，迷蒙蒙的一片。下车到达体育场，偌大的草坪不再像往日那样人来人往，只有寥寥无几的几个学员在坐台下避雨，我赶忙跑去会合。大家都在与同伴抱怨着。“放下书包上跑道了！”不等我坐下就传来教练的呼喊。起初，雨下的并不大，跑起来很凉爽，有种独特的韵味，大家也不像原先那样不情愿，纷纷迈开脚步奋力奔跑。可随着时间流逝，头顶的乌云正一点一点移来，天空正变的灰暗无比，时不时还有轻轻的雷声响起。雨越下越大，像铜钱大的雨点儿狠狠地打在了地上，发出啪啪的响声，又像利剑从天上自上而下的射下来，一次次刺入我疲惫不堪的身躯。“啊，好累啊，雨都下这么大了，怎么还不结束啊？”我心里打起了退堂鼓，双腿渐渐减慢了速度，也逐渐掉到了队伍的尾部。
“加油！加油！”教练大声的为我们鼓劲。望着眼前的倾盆大雨，我的思绪被拉到了雨水泛滥的河南——近日以来，河南灾情牵动着全国人民的心，英雄的河南人民，与人民子弟兵一道，正在努力拼搏战胜着这场特大洪灾。地铁站里，洪水来袭时，有人挺身而出，让老人、孩子、妇女先走；一名女学生，在网络做表格，收集各种信息，救助被困者，救治生命，最大限度减少灾害损失；“曹操出行”的特种兵退伍司机，下水勇敢救溺水路人……这些感人肺腑的事迹数不胜数。同样面对着大雨，同样身处困境，逆行者们不畏风雨，艰难前行，拯救着生命，拯救着河南。而此时我们所面对的风浪与他们相比又算得了什么呢？我们更应该无所畏惧，勇往直前啊！我再次奋起直追，脑海中浮现着一幅幅感人的画面，那些无畏的身影激励着我，给予我无穷无尽的力量！
回家路上，雨过天晴，远处的天空若隐若现架起一道彩虹。人生难免会遇到风风雨雨，只要我们不放弃、往前冲，克服困难，勇往直前，一定会迎来雨后美丽的彩虹。向灾难中无私奉献的英雄学习，像那些勇敢的逆行者一样生活！