自尊是一个人生存的支柱，没有自尊的人如同一具空骸，在世界上，在人们的心中都已不具任何意义了。所以自尊是一个人灵魂中不可或缺的东西。我们要学会自尊。
自尊，是一个人有修养的表现。只有懂得自尊的人，才会得到他人的尊重；而一个人有了自尊。才会自我约束，积极进取；一个人有了自尊，才会维护自己的声誉，珍惜自己的人格；一个人有了自尊，才不会让人欺负你，侮辱你。我记得苏联作家别林斯基曾说过：自尊心是一个人灵魂中的伟大的杠杆。可见自尊对我们是何等重要！
然而，生活中往往就有那么一些人视自尊为儿戏，不把自己的自尊当回事。就拿我们学生来说吧，一些学生就不自尊自爱，小小年纪就谈恋爱，今天竟然听到一个女生才十几岁就谈了好几次恋爱了。这不得不让人承认一个事实：当代中学生有一部分人没有学会自尊自爱！
在谈这个问题之前，让我们先看一则故事：有一次贝多芬和歌德在热烈地叙述，这时德国的皇后和皇太子从他们身边走过，并向他们脱帽致敬，亲热地打招呼。贝多芬却把头一昂，似乎什么也没有看见似的，歌德却受宠若惊，赶忙抖抖身上的尘灰，整整衣领，脱下帽子拿在手上，迎上去向皇后他们弯腰致敬。看见歌德这种卑躬屈膝的样子，贝多芬先前心目中这位诗人高大的形象顿时土崩瓦解了。
这则故事告诉我们自尊是一个人品德形象气质的基础，没有自尊，一个人的品德和名誉都会瓦解和大打折扣。所以无论什么时候，在什么地方，我们都要自尊自重。
学会自尊，我们要炼就较强的自制能力，能抵挡“嗟来之食”的诱惑，能不为高官厚禄所动，能不受敌人的百般威胁。因为只有明智，有坚强毅力的人才能在任何时候都清醒地知道自己的选择，自己的原则。
学会自尊，我们还要学会奋发向上，只有奋发向上，我们才有资本不受他人的挑衅；只有奋发向上，我们才能加强修养，增强自尊心；只有奋发向上，我们才会有足够的智慧去维护自己的尊严。
学会自尊，我们也要尊重他人。物理学上讲到力是相对的，你对它用了力，相反地，它也会对你有一个作用力。类似的，你尊重别人，别人也会尊重你。因为人都是自私的，很少人会尊重一个不尊重自己的人，大家都记得晏子出使楚国吧，楚王仗势欺人，用侧门迎接晏子，说齐国人惯于偷窃等，侮辱晏子，而晏子不惧权势，声势俱厉，言辞犀利地反驳并“反客为主”地羞辱楚王，维护了自己的尊严。所以，要想别人尊重你，就必须先尊重别人，别人尊重你了，你才会是一个有自尊，有信心去自尊的人。
有自尊的人能正确估价自己，在生活中找到自己的位置，才能找到自己的幸福，才能做生活的强者，做事业的成功者。无论什么时候，自尊都是做人的灵魂，让我们每一个人都自尊地生活着，做自己的主人。