每个人都做过令自己后悔的事，我也不例外。这不，我刚刚就做了一件令我自己后悔的事。
晚上，我上完补习班回到家已经是8：30了，爸爸给我做好饭后，就出去了。我狼吞虎咽地把一个馒头和一些鸡蛋吃了。因为有馒头，所以没有感到鸡蛋咸。吃完了饭后，碗里还有些鸡蛋，我连忙把一大块鸡蛋塞进嘴里。突然一大股重重的咸味冲进我的食道里。“啊……呜呜……啊！”我被突然的重重的咸味咸得晕头转向、天昏地暗，我不由自主地跑进了卫生间，“哇”的一声，把嘴里的鸡蛋全部吐了出来，还喝了两杯水，把剩下的鸡蛋艰难地吃完了。
其实我吐出鸡蛋后就后悔了——我浪费了一个鸡蛋！我后悔不已！
我突然想起了一句古诗：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”是呀，我吐掉的这个鸡蛋是奶奶家养的鸡下的，奶奶家的鸡是散养的土鸡，不喂饲料，每天可以到处寻找活食，这些鸡下的蛋比在街上买的鸡蛋好不知多少倍……。我吐掉的这一个鸡蛋不知道损失了多少营养、多少汗水……。我想到了农民种粮食不容易，所以我以后要加倍爱惜粮食。
爸爸回到家时看见了我吐的鸡蛋教训，虽然这只是一个教训，但是听到爸爸给我讲的这些，我后悔不已。
聪明人是不会在同一个坑里摔倒两次的，我也不会！