书，是我们生活中不可缺少的东西，它总能使我们感到快乐和满足，一本好书更是这样。曾有人这样问我，友谊是什么，担当是什么，勇敢是什么，意志是什么，诺言是什么。而我只想说：“《七天》，这本书，可以帮你们回答。”当我翻开这本马来西亚作家许友彬写的书时，就被它精彩的内容吸引住了。
这本书主要讲了一辆校车在雨天突然掉进地洞，和外界失去了联系。车上载有四个学生——善良的白荷、勇敢的健云、娇弱的晓玲和自私的君顺。其中白荷和健云之间有着家庭仇怨。
四个孩子和欧叔一起，开始了一次惊心动魄的地下和地下历险。在地洞里，他们食用生活在三亿年前、被公认早已灭绝的总鳍鱼，欣赏璀璨的水晶花园，触摸直升机般的巨型蜻蜓、叶如伞盖的大荷花。洞里还有一个神秘的老婆婆，不知是人还是鬼······
在共同面对困难的过程中，四个学生放下恩怨，互相扶助，穿越了种种险境，也揭开种种谜团。七天过去了，欧叔、健云、晓玲、君顺一一得救，只有白荷还没有走出森林······一读完这本书，我就觉得跟朋友吵架真的很愚蠢，总是因为一件小事而斤斤计较。有一次，朋友跟我说她把我借给她的书不小心给撕破了，我很生气，因为那是我最喜欢的书，自己很爱惜它舍不得借给别人，我便指责她怎么这么不小心。
说罢，不等她解释便走了。不久后在兴趣班里，要评选班长，我便把原来她骂我的事说了出来，还添油加醋了一番，我看见她的眼眶里有泪水，而我则是幸灾乐祸。没想到她一个月后搬走了，搬到上海去了。
我就有点后悔，我最后对她的态度，在她需要鼓励和支持时我还不忘前事没完没了。当我见不到她的同时，我也失去了一份友谊。如果我当时看到这本书，我一定不会如此小气，我会在一本心爱的书和一份珍贵的友谊之间做出正确的选择。
《七天》是我的良师益，她让我懂得了做人要宽容，心胸要开阔；她还让我懂得了要珍惜时间，不要让生命留下遗憾……如果你正在为朋友之间的纷争而不知所措的话，《七天》会帮助你；如果你正在为前面的道路坎坷而踟蹰的话，《七天》会帮助你；如果你正在看不到周遭人性的光环而苦恼的话，《七天》会帮助你。