“啦啦啦，我是卖报的小行家”随着一路清脆的歌声，我们在早上快八点半时，到了拓展的地方—戚城公园。突然一个神秘嘉宾—冯教练来了，他身材十分高大，穿着一身墨绿色的军服，脚蹬一双大皮靴，看起来像一个大侠。他教了我们一句话：好，很好，YES！冯教练让我们通过一些活动，让我们懂得了许多道理。但最精彩的还是下面这三件事：
中午大约十二点四十分的时候，教练给我们每人发了一些“爱心报”，让我们去卖。我飞快地奔到一个老爷爷身边。通过我细心地解说，爷爷最终答应买了一份“爱心报”。第二次、第三次、第四次……我一次一次被冷落，我都坚持了下来。我看着滴在手上的汗和早已被汗水浸湿的钱，感受到大人们赚钱的辛苦和劳累！
另一件事，在上午大约十点。冯教练让我们做了一个游戏，名叫：我是最棒的团队。第一次，我们把教练让练习的时间大吵了一架，所以成了最后一名。看着队长接受着惩罚，我们不由得哭了。第二次，第三次我们都得了第一。因为我们不想再让队长受罚了，于是我们团结起来，终于胜利了。我感受到了团结是多么的重要啊！
还有一件事，是在下午四点左右。冯教练给家长们每人一个眼罩，让家长当盲人，孩子当哑人。孩子在不能说话的情况下，来保护家长走一段崎岖的山路。我和爸爸一起上山坡，一起走竹林，一起过障碍物。经过“九九八十一难”终于到了终点。这让我感受到了家长平时保护我们的艰辛和痛苦！
这次拓展活动使我受益匪浅。我想对同学们说：“大家团结一致才能做好事！”我还想对爸爸妈妈说：“你们辛苦了！”我想对我自己说：“相信自己是最棒的！”
太阳下山了，我们该回去了。我们坐上大巴车，目送着与我们呆了一天的教练和有着我们大家的美好记忆的戚城公园。