吃饭强迫症500字

2024-06-08下载文档一键复制全文

  自己从小就是那种饭量特别小,吃的特别少的人。因此从小也就长的瘦瘦小小的,小的时候也体弱多病,好在长大以后就好了很多。

  因此爸妈也就说,只要不生病,吃得少就吃得少吧。只要健健康康的,瘦小一点也没关系。

  可是,最近一段时间,自己就发现自己在吃饭方面真的是跟有强迫症一样。

  一般早饭的时候,之前自己都是不吃的。因为早晨的时间本来就少,自己也没有急匆匆的吃早饭的习惯。只是,后来自己发现,如果早晨不吃饭的话,到了十点多的时候,就会特别的饿。因此,也就养成了早饭多少得吃些的习惯。

  午饭一般都比较正规。没有什么太多的时间限制。可是,有一段时间,自己就总是吃着饿,吃着饿。有时候哪怕吃撑了还想吃,吃的非得难受才行。

  晚饭是最让自己感到不舒服的。忙碌了一整天,晚上回到家,总是想着可以安安稳稳吃点饭就行了。

  可是,吃起来就发现自己控制不住自己。吃饱了还继续想吃,感觉有种得了暴饮暴食症的感觉。

  自己之前在写科普文的时候,也了解过一些知识,就是说,晚饭其实没必要吃的太饱,如果吃的太饱的话,会对肠胃造成一定得压力。

  可是,自己每次吃晚饭的话,就会一直吃一直吃,直到吃撑为止。

  如果吃不撑的话,就感觉心里特别空虚。让人特别的不舒服。

  总之,现在的自己,吃饭就是一种强迫症的状态,也是让人很无语了!

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