朋友不经意的一段话，让我的心里久久不能平静。是啊！原以为快乐只是一种愉快的心情。仔细品味一下，快乐即是一种心情，也是一种快乐的能力。
缺乏快乐的人，生活中往往出现的是悲伤，在暗无天日的世界里活着的人，整天怨天尤人，不曾想过快乐是什么。快乐能力强的和拥有快乐的人，淋浴在阳光普照的日子里，整天活蹦乱跳，嘻嘻哈哈，快快乐乐的人，往往是乐观向上的，即使是悲伤，那也是喜极而泣。
快乐的表情大致相同，都能容易看出。可快乐的原因却是千差万别，相同的结果对于不同的人，有可能喜，有可能怒，有可能悲，还有可能乐。比如说一个辛辛苦苦忙活一年，结余了10000元钱，身价百万的大款也许会感到悲哀；那些胃口大开的巨贪可能会感到恼羞成怒；工薪阶层则可能是平静和快乐；终日劳苦的农民则会大喜过望。因此，快乐与物质条件是有那么一点点关联的，看来并无统一的标准。
快乐既然是一种能力，那么快乐既有天生的快乐细胞，又有后天培养与造就，如何理解快乐，享乐快乐，成就快乐呢？
首先要有快乐的心态，对任何事情得有积极乐观的态度，态度决定了选择，结果影响着快乐；其次，快乐是可以互相感染的，快乐是可以寻找的，多和快乐的朋友相处，久了你会受朋友影响，而快乐起来。再次做主动降低快乐的标准，不要和自己过不去，平凡也可以快乐着；最后，学会用微笑代替烦恼的表情，笑就快乐起来了。
别让快乐从身边溜走，快乐就是快乐，快乐就是快点乐，你现在拥有快乐的能力吗？现在的你快乐吗？放弃忧郁，放弃消极，放弃所有不快乐的心思，让我们共享彼此的快乐吧！
顺境时感受成功的快乐，逆境时感受奋发的快乐；相逢时享受欢聚的快乐，孤单时享受孤独的快乐；相爱时享受爱情的快乐，分手时享受祝福的快乐。高兴时就快乐点，悲伤时也要痛并快乐着。
让我们跟随快乐的节拍，一起快乐着，永远快乐。