“快乐不在于事情，而在于自己”。
——理查德，瓦格纳
快乐是由心而生，掌握在自己手里的，而牢牢的掌握住他们就是一种能力！
现在的人， 住在小城市，却憧憬向往着繁华的大都市，希望有天赚足了钱在大城市去拼的一席之地。为了这个梦想，他们起早贪黑，努力赚钱。只是在这样忘我的追逐过后，他们将快乐一点一点的磨蚀在每一张钞票中，而忘记了最初的快乐~~~·我家的太爷爷、太奶奶都已经98、96高龄了，如此的长寿，也许你会认为他们有什么秘诀吧？其实他们只是有颗知足的心。虽然儿女们都不是高官，也不富贵。但是全家上下和和睦睦，幸福美满的。每次回老家看她们，总是看着两个老人家乐呵呵的，能老有所养，能子孙绕膝，就是他们人生最开心的事了。在老家的堂屋正中挂着我们的家训：知足常乐。几个最简答的字，最简单的道理，所以他们也用有限的时间，活出了无尽的快乐。快乐是一种知足的能力。
这几天，脑子里常有个声音在喊：“我不快乐！”语文、数学、英语~~~都在向我伸着爪子。沉重的他们就像是地主一样，而我可怜的就是他们鞭子下的奴隶，喘着气拉着笨重的大车向前爬行着。冬天的早晨，零星的人。面铺开门了，胖胖的老板娘在灶台里做着各种早餐，肥胖的身体在灶台里转来转去，毫不笨拙，划出的一条条弧线，就像在做一套优美的早操。一有客来，马上笑脸相迎，多么的轻松快乐！环卫工人穿着黄马甲，艳丽的色彩点亮了这冬的清晨，他们挥动双手扫出一曲曲抑扬顿挫的小曲“唰唰唰”~~多么的专注认真！绿树们也在这凌厉的风的折磨下，尽职尽责的释放出氧气，多么的坚韧挺拔！他们都在体会着每一份工作带来的乐趣，快乐的工作着。学习对我们来说，也许是很枯燥，也很辛苦。但我们可以化压力为动力，去体会一份绞尽脑汁思考数学题后心里豁然开朗的欣喜；体会同学之间你追我赶后的那份荣耀；体会辛苦的学习后老师家长脸上那份满意的笑容；快乐是种自我调节的能力！
快乐很简单，却千辛万苦也掌握不住。快乐不简单，却又能轻而易举的得到它！快乐很简单是因为不管男女老少，富贵贫穷的每个人都拥有着快乐的权利。快乐不简单，经常我们都听到有人在抱怨：“我不快乐，我很烦恼”是的，生活其实就是简单到吃饭、睡觉、学习、工作~~如果不会创造，这些简单枯燥就是吞噬我们的快乐，让快乐在这些繁琐的生活夹缝里苟延残喘，最后消失无踪。我现在读书的地方离家比较远，所以只有每个星期五回到家里过周末，在这一天半的时间里，我和妈妈常会端着一碗鱼汤抢着喝，会和她一起大声唱跑调的英文歌，会坐在地上抱着平板电脑看印度的挥泪大片~~~我们用这短暂的相聚创造了无限的快乐。快乐不是电视剧上已经编排好的剧情，也不是上帝送给你的圣诞礼物。它需要你用心去感受，去发现。快乐是一种创造的能力！
每天睁开眼睛，进行一次快乐的深呼吸，让氧气充满着你的肺，让清晨就明媚起来。把快乐从一天的开始到一天的结束都掌握在自己手中，只要你能知足、能自我调节、能创造，便可以使它不从指缝中溜走，记得，快乐的你总是幸运的！