你想拥有一双明亮的、清澈的、炯炯有神的眼睛吗?你想远离近视眼等眼睛疾病和远离厚厚的眼镜片吗,你想不被嘲笑“四只眼”吗?那就行动起来保护好自己的眼睛吧。不要等到把伤害眼睛后才后悔当时没有好好的保护眼睛,我们要爱惜自己的眼睛,保护好自己的眼睛。
眼睛是我们的心灵窗户,为了不让我们美丽的窗户蒙上一层白纱,我们需要懂得保护自己的眼睛。如今,我们要知道什么东西对眼睛造成的伤害是日益加剧的。或许当你在学习中不知不觉的与课本的距离越来越近,这时你就要注意端正自己的坐姿了。或许在你欣赏精彩的电视节目的时候,已经不知道自己的眼睛有多长时间没有离开过电视屏幕了,或许你在电脑前打着激烈的游戏,也忘记给自己的眼睛休息的时间,这些都是对眼睛不负责任的行为,是不爱护自己的眼睛和加害眼睛的错误做法。
当我们的眼睛在长时间运作时,我们应该停下来让眼睛休息一下。我们可以闭起眼睛,俗话说闭目可以养神,把眼睛闭起来,就是给眼睛最好的调养,最好的保护方式。当然,可以的话,我们给自己的眼睛做做眼保健操,眼保健操就像给眼睛做运动,也让眼睛“动起来”,锻炼眼睛的“力量”,给眼睛带来十足的动力。
远离眼睛疾病,保护好自己眼睛,让我们行动起来吧,给自己一双明亮的、清澈的、有神的眼睛吧。